こんばんは!令子です!
気づけばダイエット2週間経っていたのですね…。
途中止む無い食事はありましたが、今までの生活に比べればとても良い食生活になったと思います。
しかし停滞期‼️
2週間で2kgは良いペースだとは思うのですが(>_<)
🌃昨夜ごはん
白菜・お豆腐・豚肉・ソーセージ・椎茸・えのき
ちょっと趣向を変えてお鍋にしました
いつも飲んでる豆乳でのお鍋です😊
クリーミーで美味しい〜✨✨
🌅朝ごはん
しばらく定番朝食になりそうかな?
🕛昼ごはん
→お弁当
画像にありませんが、ヨーグルト
でした!
最近のお菓子つまみで、ニキビ…吹出物?が出来てしまったので、お手入れします〜😭😭
ニキビが出来やすくて、常にニキビ関連のストックが。
もう、うん十年愛用のDHCの新作?のフェイスウォッシュと、海外で購入したニキビケア用品。
早く治りますように…😭✨
【合格】
お菓子食べなかったー!!
こんな感じです!
本日の体重
−2.2kg(5/7計測時から差)
−0.3kg(昨日計測時から差)
やったー!
減ってたー!
ちょっと昨日から−0.2のような−0.3のようなーデジタルブレ具合だったけど笑笑
なんとか減る事は出来ると分かったぞ!
明日も−0.1か−0.2目標だ!
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